- 1/ La course à pied (850 kcal par heure) ...
- 2/ Le saut à la corde (680 à 815 kcal par heure) ...
- 3/ La boxe (613 à 815 kcal par heure) ...
- 4/ La natation (545 à 680 kcal par heure) ...
- 5/ L'escalade (540 à 750 kcal par heure) ...
- 6/ Le squash (820 kcal par heure) ...
- 7/ Le cyclisme (570 à 850 kcal par heure)
Comment maigrir rapidement et surtout facilement ? Vous allez sur ce blog trouver des centaines de conseils pour apprendre à maigrir vite et facilement.
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