Comment maigrir rapidement et surtout facilement ? Vous allez sur ce blog trouver des centaines de conseils pour apprendre à maigrir vite et facilement.
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Maigrir à l'adolescence
Au niveau alimentation, sans faire un régime hypocalorique qui serait inefficace et néfaste pour votre santé, vous le précisez d'ailleurs vous-même, il peut être bon de remplacer, quand on a un petit creux, les sucreries par un fruit, une pomme par exemple à condition de la choisir bio pour ne pas absorber les pesticides de l'agriculture industrielle. Le sucre est un ennemi bien connu. Je vous propose pour approfondir le sujet de consulter la page Manger moins, 17 astuces pour manger moins de sucre.
Comment manger moins de sucre, remplacer le sucre
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